「最近髪がパサついてきた」「スタイリングがうまくまとまらない」など髪の乾燥が原因で起こる現象。乾燥しないように「保湿」を心がけているけど効果がいまいちだなと悩んでいませんか？日本人のほとんどの方は毎日髪を洗い習慣化しているため、独自のやり方がしみついています。髪の乾燥は季節性のものもありますが、保湿や手入れの仕方を正しく行わなければ1年中髪がパサつく可能性があります。今回は、髪のパサつく原因から保湿や手入れの正しい方法について紹介します。
髪の毛が傷んだりパサついたりする原因
髪の毛がパサつく原因を見ていく前に、髪の構造について簡単に説明します。髪は「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」の3層構造となっており、一番外側によく耳にする「キューティクル」があります。キューティクルは硬いタンパク質を主成分としており、外部刺激から髪の内側を守ったり、内部の水分やタンパク質が失われるのを防いだりするバリアのような役割があります。また、キューティクルが整った髪は手触りやツヤがよくなることから髪の美しさにも関わっています。すなわち、キューティクルのダメージが髪の傷みやパサつきの原因のひとつであると考えられます。では、どのような行動がキューティクルにダメージを与えているのか見ていきましょう。
シャンプー時の摩擦
シャンプーをする際、髪と髪をこすり合わせるような洗い方をするとキューティクルにダメージを与えてしまいます。また、爪を立ててゴシゴシと力強く洗うのは髪や頭皮の汚れが落ちる印象がありますが、髪や頭皮へダメージを与えてしまうやり方ですので注意しましょう。
入浴後の自然乾燥
お風呂上がりにドライヤーなどで髪を乾かさずそのまま放置していませんか？濡れた髪はキューティクルが開いた状態となっているため、そのまま放置し自然乾燥してしまうと内部の水分などが出ていってしまい、髪が傷んだりパサついたりする原因となります。
紫外線
肌が紫外線を浴びて乾燥するように髪の毛も同じような現象が起きます。紫外線を浴びると髪の毛の水分が蒸発しパサつく原因になります。
ヘアカラーやパーマ
ヘアカラーやパーマはおしゃれや身だしなみを整えるのに大切なことです。しかし、皆さんもご存知の通り髪へのダメージは大きく傷みやパサつきの原因となります。
髪の毛を傷ませないためには？
上記で述べた髪が傷んだりパサついたりする原因をふまえて対策していきましょう。
髪の洗い方
シャンプーは髪と髪をこすりあって泡立てていくのではなく、まず始めに手のひらで泡を作ってからシャンプーを行いましょう。また、頭皮の汚れを落としたい場合は力強くゴシゴシ洗うのではなく、頭皮をマッサージするように指の腹を使って洗うと良いです。高温のお湯で洗うと髪や頭皮が乾燥しやすくなるのであまり温度を高くせず洗い流すようにしましょう。シャンプーが髪に残ったままだと頭皮の環境に影響を与えてしまうため十分に洗い流すことも重要です。
髪の乾かし方
まずお風呂から出るとタオルなどを使って拭くと思いますが、この時もゴシゴシと拭かないようにしましょう。自然乾燥はキューティクルが開いたままになるため、ドライヤーを使ってきちんと乾かしましょう。しかし、ドライヤーにも注意点があります。キューティクルは髪の根元から毛先にかけてうろこ状に重なり合っています。そのため、ドライヤーは根元から毛先に向かって当てるようにすると良いです。
トリートメントを使う
トリートメントには保湿成分や栄養成分が含まれており、傷んだりパサついたりした髪の補修を行ってくれます。トリートメントにはシャンプーの後に使うインバストリートメントと、お風呂上りに使うアウトバストリートメントがあります。トリートメントは美容院でカラーやパーマをした際、アフターケアをしてほとんどの場合使われています。
紫外線対策
肌が焼けるように髪も焼けてしまい乾燥の原因になります。直射日光を避けるべく、日傘や帽子などで対策しましょう。また、髪や頭皮用の日焼け止めもあるため活用するのも一つの手段です。
シャンプーとトリートメントで髪の保湿・手入れを
髪の傷みやパサつきを防ぐためにはキューティクルを閉じ、髪を整えることが重要だと述べてきました。さらに髪に潤いを与え、手触りの良い整った髪に近づけるためにはシャンプーやトリートメントできちんと髪の保湿や手入れを行うことが大切です。 シャンプーは髪の洗浄が一番の仕事のため洗浄力に目がいきがちですが、中には保湿成分やトリートメント成分を含む商品もあります。また、トリートメントは髪を保湿成分などの栄養分で補給する役目があるため手入れには重要なアイテムとなります。 シャンプーの後にコンディショナーを使われている方もいると思いますが、コンディショナーは髪の表面を整えるものが多いため、よりしっかりとケアをしたい方はトリートメントがおすすめです。シャンプーやトリートメントを見直すだけでも髪の状態が変わるかもしれません。
髪の毛の保湿におすすめのシャンプーとトリートメント
髪の傷みやパサつきが気になる方、色々と試したけど改善されない方におすすめなのが
「エフキュアシャンプー＆トリートメント」です。エフキュアシャンプーは海藻のぬめり成分である「フコイダン」をはじめ、ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸、シルクなど全37種類もの保湿成分が配合されています。 また、きめ細かいクリーミーな泡も特徴のひとつで髪や頭皮に与えるダメージを軽減することが可能です。エフキュアトリートメントにも同様にフコイダンをはじめ、多くの保湿成分が含まれており、髪を補修して手触りの良い整った髪へと導いてくれます。 髪の傷みやパサつきはスタイリングの手間や身だしなみに影響を与えるほか、その日の気分も下がってしまうこともあります。髪の洗い方や乾かし方など習慣づいたやり方を見直してみましょう。そして、この
「エフキュアシャンプー＆トリートメント」で髪の毛のお手入れをしてみてはいかがでしょうか。是非お試しください。
